SIARINDOMEDIA.COM – Menjaga emosi tetap stabil mendapati anak rewel saat puasa dapat menjadi tantangan. Terkadang orang tua bisa terpancing emosinya.
Berikut adalah beberapa tips yang mungkin membantu mengatasi anak yang rewel saat puasa:
1. Ajarkan Anak untuk Lebih Sabar
Persiapkan anak sebelum bulan puasa dimulai. Jelaskan pentingnya puasa secara sederhana dan ajarkan nilai-nilai kesabaran dan pengendalian diri. Beri tahu mereka bahwa ini adalah waktu di mana kita berusaha untuk menjadi lebih baik dan lebih sabar.
2. Jadwalkan Aktivitas yang Tepat
Usahakan untuk menjadwalkan kegiatan yang tenang dan menyenangkan di siang hari untuk menghindari kelelahan dan frustrasi yang dapat memicu anak rewel karena lapar atau haus. Aktivitas seperti membaca Al-Quran, mewarnai, atau menonton film pendek bisa menjadi pilihan yang baik.
3. Berikan Perhatian Lebih
Ingatlah bahwa anak masih merasa lapar, haus, atau kelelahan saat berpuasa. Karena itu, berikan perhatian lebih dan beri mereka waktu lebih lama untuk beristirahat jika perlu.
4. Dengarkan Keluhannya
Jika anak mulai rewel saat berpuasa, dengan sabar dan tunjukkan empati padanya. Jika masih rewel, tanyakan apa yang anak mau, dan biarkan ia membatalkan puasa jika benar-benar sudah tidak kuat lagi menahan lapar dan haus.
Bagaimanapun, anak-anak masih membutuhkan banyak nutrisi untuk tumbuh kembangnya.
5. Berikan Contoh yang Baik
Jadilah contoh yang baik untuk anak selama puasa. Tunjukkan kesabaran dan pengendalian diri Anda sendiri, sehingga anak-anak dapat belajar dari Anda.
6. Selalu Ingatkan Tentang Manfaat Puasa
Jelaskan kembali manfaat puasa secara sederhana kepada anak, seperti meningkatkan kekuatan spiritual dan kesadaran sosial. Ini dapat membantu mereka memahami pentingnya kesabaran dan pengendalian diri dalam menjalani puasa.
