4. Air Mineral Berbeda dengan Air Minum Dalam Kemasan
Air minum dalam kemasan (AMDK) adalah air yang telah melalui proses pengolahan, seperti penyaringan, pemanasan, penambahan zat kimia, atau pengionan. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kuman, bakteri, virus, atau zat-zat berbahaya lainnya yang terdapat dalam air.
AMDK biasanya memiliki pH antara 6,5-7,5. AMDK juga tidak mengandung mineral alami seperti air mineral, sehingga tidak memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh.
5. Air Mineral Memiliki Manfaat Beragam bagi Kesehatan Tubuh
Fakta terakhir tentang air mineral yang perlu Anda ketahui, yaitu air mineral memiliki manfaat yang beragam bagi kesehatan tubuh.
Beberapa manfaat tersebut antara lain:
– Membantu mengeluarkan kotoran dan racun dalam tubuh melalui keringat dan urin.
– Menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
– Mendukung perkembangan dan kepadatan tulang.
– Memproduksi asam hidroklorida untuk yang bagus untuk pencernaan.
– Menunjang aktivitas saraf dan otot.
– Membentuk sel darah dan mendukung pembentukan otot.
– Melindungi gigi dari kerusakan.
– Menyintesis hormon yang terlibat dalam proses pertumbuhan.
– Menunjang fungsi enzim dalam darah dan otot.
– Berperan sebagai antioksidan dan melindungi membran otot.
