SIARINDOMEDIA.COM – Bau badan bisa muncul dari berbagai faktor, termasuk kebiasaan sehari-hari yang mungkin kita anggap sepele.
Berikut adalah lima hal penyebab bau badan:
1. Mengkonsumsi sembarang makanan seperti:
– Bawang: Mungkin banyak orang sudah mengetahui bahwa bawang mengandung senyawa berbau tajam yang dapat diserap oleh tubuh dan dikeluarkan melalui kulit.
– Makanan Pedas: Makanan pedas juga dapat memengaruhi bau tubuh karena meningkatkan suhu tubuh dan keringat.
– Makanan Berlemak: Konsumsi makanan berlemak berlebihan dapat memengaruhi bau tubuh.
2. Jarang mandi
Mandi secara teratur membantu menghilangkan bakteri dan keringat yang dapat menyebabkan bau.
3. Pakaian kotor
Pakaian yang kotor atau jarang dicuci dapat menahan bau tubuh.
4. Stres dan merasa cemas:
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mengubah bau tubuh. Selain itu, sering merasa cemas juga dapat memicu keringat berlebih dan bau badan.
5. Dehidrasi
Dehidrasi atau kurang minum air dapat membuat keringat lebih pekat dan berbau.
Tentu saja masih ada beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi bau badan, seperti faktor hormon, terkena infeksi bakteri atau jamur, hingga obstruksi usus. Namun ada baiknya kita lebih memperhatikan kebiasaan sehari-hari.
Meskipun tampak sepele, kebiasaan sehari-hari kita banyak yang menjadi penyebab bau badan yang tidak diinginkan. Karena itu, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan dan mulailah rawat tubuh dengan baik.
