SIARINDOMEDIA.COM – Banyak anak sekarang yang tidak bisa mengontrol penggunaan smartphone dan mereka cenderung kecanduan untuk terus memainkannya sepanjang hari.
Sebenarnya sudah banyak psikolog yang menyarankan agar anak-anak dibatasi waktunya untuk bermain smartphone dan gadget lainnya supaya tidak kecanduan.
Tetapi pada kenyataannya, hanya sedikit sekali orang tua yang bisa membuat anaknya tidak kecanduan bermain smartphone.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi hal tersebut, misalnya anak akan tantrum jika tidak diperbolehkan bermain smartphone. Dalam beberapa kasus, anak-anak bahkan ada yang menolak untuk makan jika mereka dijauhkan dari smartphone.
Berikut adalah tiga cara efektif untuk menghilangkan kecanduan smartphone pada anak sebagaimana dilansir dari CNA Lifestyle:
1. Buat batasan bersama
Kebanyakan orang tua biasanya akan menyita smartphone anak-anak pada malam hari. Namun bahkan ketika smartphone mereka sudah disita dan diamankan, anak-anak terkadang masih dapat menemukannya.
Daripada hanya menyita smartphone, lebih baik buat batasan bersama. Misalnya, setelah jam makan malam penggunaan smartphone dibatasi dan lebih memprioritaskan hal-hal penting seperti mengerjakan pekerjaan rumah bersama-sama.
Dengan demikian, lama-lama anak akan mengerti bahwa ada banyak hal produktif yang bisa dilakukan ketika tidak bermain smartphone.
2. Buat anak merasa nyaman ketika sedang tidak bermain smarphome
Salah satu alasan anak-anak merasa betah bermain smartphone selama berjam-jam adalah karena mereka merasa terhibur.
Karena itu, orang tua harus membuat anak merasa nyaman ketika sedang tidak bermain smartphone. Misalnya, dengan mendengarkan keluh kesah mereka.
Ketika orang tua mendengarkan curhatan anak, otomatis perhatian mereka akan teralihkan dari smartphone.
3. Kurangi membuka media sosial yang tidak penting
Orang tua bisanya sangat ketat dalam membatasi penggunaan media sosial anaknya, sementara mereka sendiri sibuk menelusuri Facebook setiap malam. Itu tentunya tidak adil.
Karena itu, akan lebih baik jika dihadapan anak para orang tua juga mengurangi untuk membuka media sosial yang tidak penting.
Dengan demikian anak akan mengerti bahwa menghabiskan waktu bersama keluarga itu lebih berharga daripada menghabiskan waktu bermain smartphone.
Itulah tiga cara efektif untuk menghilangkan kecanduan smartphone pada anak. Semoga dapat membantu!
